Dans ce module, vous trouverez toutes les informations pour être en capacité d'arrêter de fumer.
Et pour vous aider, vous gagnerez 1 badge virtuel par jour, les jours où vous serez venu lire ces informations.
Cela vous gardera motivé sur la durée. Et la motivation est quelque chose d'important pour réussir.
Durant 30 jours, vous recevrez un email chaque jour avec des informations et des solutions pour arrêter de fumer :
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Durant 30 jours, vous recevrez un email chaque jour avec des informations et des solutions pour arrêter de fumer :
- 30 mails
- le stress et comment bien réagir
- les vraies raisons
- l'alimentation
- les motivations et comment les grandir
- les solutions psychologiques
- la méthode des 10 doigts
- le changement d'habitude
- les types de pensée
- utilisation de l'argent économisé
- la méthodologie d'expériences successives
- la relaxation