Description
Depuis longtemps, vous envisagez d'arrêter de fumer. Vous avez essayé plusieurs fois avec un succès mitigé. Vous êtes encore dans la volonté de changer et vous cherchez un moyen simple et surtout efficace.
La séance d'hypnose est celle que je propose à ma clientèle de cabinet. Les personnes qui viennent me voir arrêtent pour la plupart de fumer, et m'envoient amis, collègues et membres de leur famille. Grâce à cet enregistrement, vous y avez accès, et vous pouvez l'écouter autant de fois qu'il vous plaira.
Le livre vous apporte des informations pratique et concrète sur l'arrêt de la cigarette : le pourquoi, le comment, le quand, ? .
Les techniques de changement vous aideront à passer à autre chose. Certaines sont plus spécifiques pour l'arrêt du tabac, d'autres plus générales. Chacune pourra vous être utile dans d'autres domaines de votre vie.
En pratique
Séance d'hypnose :
- Durée : 20 minutes
- Format : mp3 téléchargeable
Livret :
- Nombre de pages : 36
- Format : pdf téléchargeable. A lire avec le logiciel gratuit Adobe Reader.
Techniques de changements :
- Nombre de vidéos de changement : 4
- Documents pdf pour chaque vidéo.
- Format : vidéos à regarder sur le compte membre (accès internet requis), pdf à télécharger.
L'auteur
Yves Aubry est hypnothérapeute depuis 2010, spécialisé dans l'arrêt du tabac et la perte de poids.